אימון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אימון
    עידו
    25/07/2008

    כמה שנים אני צריך להתאמן עם מתח כדי לרמת כוח גבוהה בפלג עליון?וכמה שנים אני צריך כדי להגיע לרמת כוח גבוהה ברגליים עם משקל גוף?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אימון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אימון

    אילן בוסקילה
    26/07/2008

    היי עידו
    עם אימון נכון ע"י מתח תוכל לחזק את עצמך משמעותית תוך מספר חודשים,
    אולם בנושא הרגליים עם משקל גוף קשה להשתפר מאוד מאחר והרגליים גם ככה נושאות את משקל הגוף וכדיי לחזק אותם משמעותית צריך להוסיף התנגדות חיצונית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו