דופק מומלץ רכיבה..

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דופק מומלץ רכיבה..
    אורן
    26/07/2008

    שלום. אני בן 35 , משקל 82 קילו, גובה 178 ס"מ. ספורט עיקרי רכיבה ,"קרוס קאנטרי".רמת רכיבה של שלוש שנים. דופק בזמן מנוחה באזור ה 60. ברצוני לדעת באיזה דופק מומלץ לי לעבוד גם על מנת לשרוף שומנים וגם על מנת לשמור על רמת כושר גבוהה. בכבוד רב אורן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דופק מומלץ רכיבה..

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אורן

    אילן בוסקילה
    26/07/2008

    היי אורן<br />הייתי ממליץ לך לעבוד בדופק של כ 160

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו