תרגיל אופניים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תרגיל אופניים
    עידו
    27/07/2008

    למה יתרום לי התרגיל שבו אני שוכב כל הגב ומדווש באוויר עם הרגליים כאילו אני מדווש על אופניים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תרגיל אופניים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלת עוד לפני שהייתי פה במקרה ראיתי

    ענת פלדמן
    13/09/2008

    זה עובד על שריר הרגליים, בעיקר הארבע ראשי, ואם אתה מפדל יחסית נמוך וקרוב לרצפה זה עובד נפלא על שרירי הבטן. רק צריך לשמור שלא להקשית את הגב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו