תפוחים.

זו אמרה שילדים באמריקה גדלים עליה - ובתרגום קלוקל: תפוח ליום מרחיק את הרופאים. תפוחים מאד מאד בריאים, מלאים בויטמינים, במגנזיום.
קשה לי עם המונח "דיאטת תפוחים" אני אני מאמינה גדולה ב"הכל במידה" כלומר לא להפריז בשום דבר. אבל שנייים שלושה תפוחים ביום זה בהחלט לא יותר מידי. אני מסכימה שתפוח נחשב כארוחה נוספת, הוא משביע ומופלא.
אין נזק בתפוחים, אם הם לא מורעלים ואתה לא שלגיה... :))