לענת...

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לענת...
    יוסי
    12/08/2008

    רציתי להגיד לך, באמת כל הכבוד שאת עונה פה לכל השאלות בהרבה סבלנות. יש לי גם שאלה אני מאוד מתעניין בחדר כושר+ תזונה נכונה. אני מאוד אוהב את התחום השאלה שלי , אם את יכולה להמליץ על ספר טוב, שעוסק בחדר כושר+תזונה נכונה או 2 ספרים ניפרדים . בכדי שאני יוכל להעמיק את הידע שלי. הכוונה שלי חדר כושר ותזונה נכונה זה אומר חדר כושר : הסברים על השרירים איך להתאמן, תרגילים וכו' ודברים שיכולו לעזור לי ותוזנה נכונה זה אומר : מה לאכול מתי לאכול כמה לאכול, מה לא לאכול מה לאכול לפני ואחרי אימון אם יש לך ספר כזה או שני ספרים נפרדים ,אני מאוד אשמח, אם תגידי י לי את שמו. תודה מראש .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לענת...

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יוסי

    ענת פלדמן
    12/08/2008

    תודה!
    אני מניחה שאתה מתכוון לספרים בעברית... לגבי תזונה יש ספרון נחמד ונוח לקריאה שאני מציצה בו מידי פעם. אני מאד ביקורתית בקריאה שלי בדר"כ ואת הספרון הזה אני מאד אוהבת. אני מפנה אותך אליו כי הוא מתמחה בתזונת ספורט: יאיר להב "תזונה ופעילות גופנית" , מכון וינגייט, 2005.
    לגבי ספרים של תרגילי כושר - מצאתי משהו שנראה נחמד: "המדריך השלם לפעילות בחדר הכושר"
    "ספר שימושי המפרט את תרגילי חדר הכושר בעזרת כ-200 איורים ייחודיים ומרהיבים ובאמצעותו יכול כל מתאמן לפתח קבוצות שרירים בגופו לפי צרכיו." של ד"ר יגאל פנחס. אני לא מכירה את הספר אבל לפי מה שקראתי באינטרנט זה נראה טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מאיפה אפשר להשיג את הספרים?

    יוסי
    13/08/2008

    מאיפה אפשר לרכוש את הספרים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יוסי

    ענת פלדמן
    13/08/2008

    לא הייתי בארץ שנים כך שאני לא ממש יודעת מה קורה בחנויות. נסה להריץ את השמות שלהם בגוגל, בדרכ אפשר לעשות הזמנה דרך האינטרנט.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • את חושבת ש....

    יוסי
    13/08/2008

    את חושבת ש אם אני ילך לסטימצקי, יהיה להם את הספרים? או שהם מסוגלים להזמין את ספרים האלה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יוסי

    ענת פלדמן
    13/08/2008

    אני יודעת שהכי בטוח להרים להם טלפון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תזונה

    ענת פלדמן
    13/08/2008

    ולגבי החוברת של יאיר להב - שווה להרים טלפון למכון וינגייט כיון שזו מקראה לתלמידי ביה"ס למאמנים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו