תרגילי כושר לרגליים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תרגילי כושר לרגליים
    יוני
    15/08/2008

    שלום האם אני הוכל לקבל תרגילי כושר קשים וטובים לרגליים. בתודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תרגילי כושר לרגליים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יוני

    ענת פלדמן
    15/08/2008

    סקווטים למיניהם - מכרעים, תרגיל שתמיד מתאים לרגליים - עובד במקביל על ה - ראשי ועל ה - תלת ראשי. יצא מאמר ממש לאחרונה של יורם אילת על תרגילים לחיזוק הרגליים "כי גם להן מגיע" כאן ב BEOK. תראה אם אתה יכול להעזר בו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו