שעות שינה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שעות שינה
    רועי
    09/09/2008

    היי, רציתי לשאול האם נער בן 16 שמתאמן בקבוצת כדורעף בוגרת שלוש פעמיים בשבוע חמש שעות ועוד פעמיים בשבוע 3 שעות. האם מספיק רק 6 שעות שינה כמו שרופא אחד אמר?...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שעות שינה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כל אחד צריך לישון איזה 8 שעות

    גיא...
    09/09/2008

    צריך לישון 8 שעות ואולי אולי 7 . 66 זה ממש ממש קצת! נגיד אתה קם בשעה 8 לבית ספר או משהו. אז זה אומר שאתה הולך לישון ב - 2:00. ועד שאתה נרדם 2:15. ככה שעדיף 8 שעות בלילה. גם ענת אומרת ככה אני חושב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הי

    ענת פלדמן
    10/09/2008

    גיא צודק, מומלץ לפחות 7 ואפילו 8.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו