צורת גוף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • צורת גוף
    דניס
    28/02/2007

    שלום
    יש לי שאלה בקשר לצורת גוף.. אני חושב שזה קשור לזה לפחות.
    אני מתאמן כבר כמה זמן ואני בצבא אז זה לא חדר כושר אלא פשוט ככה בבית, עכשיו אולי זה נשמע מוזר אבל השאיפה שלי מבחינת גוף זה להגיע לרמה של ריאן ריינולדס(שחקן) ואני חושב שבשביל זה צריך קצת יותר ממה שאני עושה. יש אולי למישו תשובה לזה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    צורת גוף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מי?

    יורם אילת
    05/03/2007

    אני לא מושג מי הדמות שאתה שואף להגיע אליה .
    עם מדובר בדמות שרירית/חטובה דע לך שיש לשמור על תזונה נכונה,פעילות אירובית וחיזוק גוף אך בצורה אינטנסיבית יותר (עבודה מול עומסים גבוהים -כך נוצרת עליה במסת שריר ויש אפקט ויזואלי
    מרשים)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו