בטן מדולדלת

אני בהחלט לא מסכים.
אם תקפידי על תזונה נכונה,פעילות אירובית ותרגילי חיזוק תראי תוצאות.
המלצתי לך היא להרשם לחדר כושר ולבצע רוטינה של פעילות גופנית כאמור משולבת בתזונה ולהיווכח לאט לאט בתוצאות משביעות רצון.

יורם תודה על עצתך אבל מדובר בבטן שהבשר שם "מת" ז"א שהבטן ממש נפולה ואין בכלל שרירים בטח אתה מדבר על מצב של עבודה של שנים בשביל שהבטן תהיה שטוחה.. מה עושים בשביל להרכיב את השרירים שאף פעם לא היו לי בבטן? ובכל אופן אקח לתשומת ליבי את תשובתך תודה :)

אני עדיין נאמן לתשובתי....
סבלנות.
בחרי בדרך החדשה של פעילות גופנית ותזונה ותווכחי בשינויים.
אשמח עם תעדכני אותי