גלישת רוח

זה ספורט מדהים !! אם אתה במצב גופני טוב בסהכ [למרות לחץ הדם], הבדיקות הכלליות תקינות, והכל בסדר [טפו טפו] גלוש לשלום. הטכניקה מצריכה שיווי משקל, כך שתוך כדי אימון, לימוד וגלישה אתה מפתח את הפרמטר החשוב הזה, בנוסף לפעילות האירובית. כמובן שבהדרגה תחזק גם את כל שרירי הגוף.
שווה להיות במעקב רפואי כל כמה חדשים, יש סיכויים סבירים שיהיה שיפור ברמת לחץ הדם שלך.