גם אני כמו רותי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • גם אני כמו רותי
    דפנה
    21/09/2008

    אוכלת 1200 ק' ליום והבעיה הקשה שלי היא עם הספורט ,אני מסוייטת מיזה וכל הזמן רק מחכה להיפטר ולסיים -לא עוזר להאזין למוזיקה או לראות סרט , מה שאני מצליחה עוד איכשהו זה לעשות ספינינג 3 פעמים בשבוע 25 דקות. זה מספיק .?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    גם אני כמו רותי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דפנה

    ענת פלדמן
    21/09/2008

    25 דק' זה עדיף מכלום, רצוי יותר, בהחלט. וגם לשלב אימוני כוח על מנת לשמר את מסת השריר. אם הייתה לך מאמנת כמוני לא היית שונאת ספורט :)) בכל מקרה אני הולכת לישון ואשמח להמשיך לענות מחר. לילה טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו