רוחב כתפיים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • רוחב כתפיים
    טל
    14/10/2008

    שלום כיום אני בן 21 פעם הייתי כדורגלן ומהתרגילים שהיינו עושים באימונים פיתחתי רוחב כתפיים גדול יחסית לגוף שלי והייתי רוצה להוריד אותו השאלה שלי האם יש אפשרות להוריד רוחב כתפיים (יאנו לא להתאמן בכלל וזה ירד)? או שיש דרך אחרת? וכמה זמן זה לוקח ?לתודה חג שמח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    רוחב כתפיים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מכדור רגל

    ענת פלדמן
    14/10/2008

    התרחבו לך הכתפיים? לא נשמע לי כל כך הגיוני, זה ככל הנראה מבנה הגוף שלך, וזה גנטי. תהנה מכתפיים רחבות ושריריות, זה נפלא ! אפשר לאזן באימונים של פלג הגוף התחתון אבל אני צריכה לראות אותך בשביל זה. כדאי בכל מקרה לעשות פעילויות אירוביות ואנאירוביות עם דגש על פלג גוף תחתון. כמה זמן זה יקח זה מאד תלוי, גם בשעות האימון שלך וגם בגנים. בהצלחה !

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו