הבעיה היא...

שכיצד אפשר להחכים אם כל הזמן מצויין דעות הפוכות אחת מהשנייה, אצל חלק כתוב זה משמין וחלק כתוב זה לא משמין אלא בריא ועוד הרבה סוגים שבהן אני יכול להראות לך הפכים שונים. לכן מאוד קשה להמשיך ולהתמיד בסגנון חיים X כשאת קוראת שזה לא טוב וצריך לעבור לסגנון חיים Y - אם את מבינה למה אני מתכוון. "נחזור לעניין ה"להקשיב לגוף"? אתה יודע בדיוק מה טוב בשבילך, מה עובד ומה נכון. אין כאן דרך אחת נכונה, יש דרך נכונה בשבילך" זהו, שאני לא בדיוק יודע מה טוב בשבילי או לא, ולכן אני מנסה להתייעץ "ולהחכים" כמו שאת אומרת. אני עדיין מחפש את הדרך הנכונה להמשיך ולהתמיד בסגנון הזה ולא כל הזמן להחליף ולשנות. אני עוד לא עברתי לימודים בתחום הזה, אני עדיין חובבן כפי שאפשר לקרוא לזה בכל הקשור לתזונה ודיאטה נכונה. קשה לי לבחור במאכל מסויים ולהחליט האם זה בריא או לא, ומה הכמות המספקת שצריך לאכול ביום. אני גם לא יודע איזה מאכלים אפשר לאכול והכי חשוב לקנות ( כי רוב האוכל שאני אוכל - אני לא מכין ) ולכן אני משתדל להתייעץ ולבקש עזרה, כמובן שאני יתחיל להתעמק בזה יותר שאני יתייצב קצת בחיים האישיים.