הי ענת,

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הי ענת,
    .
    18/10/2008

    השכיבות סמיכה טוובת לבית החזה גם ? אם לא אז אפשר תרגיל לחיטוב שרירי החזה? תודה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הי ענת,

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • וודאי

    ענת פלדמן
    18/10/2008

    שכיבות סמיכה מצוינות לבית החזה. אתה יכול לשנות זויות, פעם להצמיד את הידיים זו לזו, פעם להניח אותם ברוחב הכתפיים ופעם להניח אותם רחב יותר מרוחב הכתפיים. זה תרגיל מצוין כי הוא משלב כמה קבוצות שריר ואני מאד בעד.
    מתיחות
    ולשתות מים
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו