קניית מכשיר אליפטי

1. כל הכבוד - המשיכי
2. קני במקום עם מוניטין.
3. תבקשי לבצע אימון של 10 דקות על המכשיר
4. תתיעצי עם המוכר הכי מקצועי במקום
5. תיזהרי מחסכון קצר טווח
6. התחילי בקושי נמוך ונעים למשך 10 דקות, הוסיפי כל יום 2 דקות ובצעי מנוחה כל יום רביעי
7. לאט לאט עלי את הקושי מקל לבינוני בחודש הראשון ולאחר מכן את יכולה להעלות את הקושי ל
- די קשה אך לא למעלה מזה. עבודה קשה רק לאחר 3 חודשים,אם בכלל.
בהצ