אימוני כוח

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אימוני כוח
    ירון
    25/10/2008

    שלום רב, במה תורמים אימוני כוח לבריאות (חוץ מהמראה)? האם אימוני אירובי לא יותר חשובים מבחינה בריאותית מאשר אימוני כוח?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אימוני כוח

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אימוני כוח

    ענת פלדמן
    25/10/2008

    משמרים את מסת השריר, תורמים למטבוליזם, מגנים על השלד ועל המפרקים, תורמים ליעילות בביצוע פעולות יומיומיות, (וודאי יעיל בגילאים מבוגרים) בתהליך של ירידה במשקל - ללא אימוני כוח יש איבוד של מסת השריר עד 30 אחוז. אימוני כוח אינם רק עניין קוסמטי :)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו