המשך למכשיר ההליכה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • המשך למכשיר ההליכה
    חיה
    30/10/2008

    היי ענת ...... היום עליתי על מכשיר ההליכה במהירות 6.2 למשך 40 דקות להתחלה . כמה ימים את ממליצה בשבוע וכמה זמן כל פעם .זה חשוב לי אני רוצה להוריד במשקל וגם זה עוזר לי להרבה דברים. תודה נשמה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    המשך למכשיר ההליכה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אפשר

    ענת פלדמן
    30/10/2008

    כל יום, 40 דק' זה מצוין, אפשר גם שעה, 6.2 זה מעולה, שווה ליצור שינויי דופק וגוון בהליכה תוך כדי. למשל: לשחק עם השיפועים, עם המהירויות, את ממקסמת את יעילות ההליכה ויכולה לשרוף עד 50 אחוזים יותר קלוריות מהליכה "רגילה". לירידה במשקל: האוכל. נוכל לדבר גם על זה...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו