כושר ותזונה בחורף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כושר ותזונה בחורף
    עדנה
    12/11/2008

    איזה פעילות עדיפה בתקופת החורף בגיל 60 פלוס? חשק לצאת מהבית אין כל כך, ומגוון הפעילויות מצטמצם. בחורף גם נוטים לעלות במשקל.. איך כדאי לשמור על הכושר בתקופה הזו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כושר ותזונה בחורף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יש

    ענת פלדמן
    12/11/2008

    קלטות שאפשר לעשות בבית מול הטלויזיה. בחרי לך משהו שמתאים לך, את יכולה להסתכל בסטימצקי למשל, או להתקשר ולשאול מה יש להם במבחר לחזור אלי ונחליט ביחד. כדאי בהחלט גם להכניס למודעות יתרה את עניין התזונה כי בחורף נוטים להוציא פחות אנרגיה. גם על זה נוכל לדבר אם תרצי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו