חוסר אנרגיה לאחרונה..

פלג שלום
התשת את הגוף כפי הנראה על ידי אימונים ותזונה לא מאוזנת. יתכן גם שחתפת מחלת נשיקה. גש לרופא שלך תאר לו את ההיסטוריה של הפעילות שלך ואת נושא המשקל וברש את עצתו. אני מציע לך לבקש ממנו בדיקה גם לנוגדנים שלוירוס EBV
בהצלחה

שאתה זקוק למנוחה. גם את עצימות האימונים אה יכול להוריד קצת, לא יקרה כלום. המטרה היא להנות מהספורט ולא לסבול... אני ממליצה לך בחום לעשות בדיקת דם שגרתית, לבדוק רמות המוגלובין ופריטין ולתת את הדעת על התזונה. עדכן אותי לאחר בדיקת הדם ונדבר על מה אתה אוכל וכמה.
זה לא קשור למזג האויר, אולי עופר עלה על משהו. תבדוק את זה, טפל בעצמך, עדכן אותנו.

אולי באמת אבדק ואחזור אליכם תודה שוב על התשובות פלג

אני תמיד מפחד לעשות בדיקות כאלה לא יודע למה אני קצת פחדן בקטע הזה

גורם חסימה מספר אחד למימוש עצמי מכל הבחינות. דרך הפורום קצרה ידי מלהושיע. מה שכן אתה יכול לעצום רגע עיניים, ולדמיין את עצמך כבר אחרי הבדיקה. זהו, זה כבר מאחוריך. בדוק את הרגשות שלך עכשיו, מה אתה רואה? מה קורה שם? הכל בסדר, נכון?
כולה בדיקת דם, חוות דעת של רופא. טפל בעצמך. רוב הסיכויים שהכל בסדר, גם אם חלילה צריך לטפל - אז אתה יודע בדיוק איך.
מחכה לשמוע שהכל בסדר