אני מנסה דיאטה ואין דיאטה בלי כושר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אני מנסה דיאטה ואין דיאטה בלי כושר
    חסוי
    17/07/2007

    שלום,
    הקיץ התחלתי דיאטה, לאחר שהבנתי שלשקול 82 קילו זה יותר מידי בשביל מישהי בגילי אני בת 14 וגובהי ניסא ל- 1.75
    הדיאטה די טובה, אני נשארת ולא עולה.
    אבל אני צריכה פעילות גופנית יומית שאוכל לעשות, משהו שלא יקח לי יותר מידי זמן.
    אני רוצה לעבוד בעיקר על: ידיים, וירחיים וישבן וגם קצת בטן (האמת שזה בערך הכל)
    בתודה רבה,
    אני!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צעירונת

    עמית קליין
    17/07/2007

    עניתי למעלה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו