כושר ואיחור ווסת

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

כושר ואיחור ווסת
חגית
18/12/2008

שלום רב ! אני מתעמלת קרוב ל5 חודשים .. אני רוצה לציין שהורדתי קרוב ל30 קילו ממשקלי .. אני אוכלת אוכל בריא ומתעמלת כול יום שעה וחצי .. אירובי ומכישירים ,שריפת הקלוריות בממוצע ליום הוא 600.. רציתי לדעת האם יש קשר בין או ידוע לך על תופעת העלמות הווסת עקב אימון יתר ... האם זה יותר מידי אני פשוט נהנת להיתאמן כול יום .. ויש עוד המון כמוני .. אני אודה לך על תשובתך בתודה מראש..

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
כושר ואיחור ווסת

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
הי חגית
ענת פלדמן
18/12/2008

ידוע לי בוודאות על הפסקת ווסת כשכמות הקלוריות היומית שלך היא נמוכה מידי. אני ממליצה לך בחום להתייעץ עם רופא המשפחה ורופא הנשים שלך. אני בעד לבצע גם בדיקות דם.
כדאי להוריד את עצימות האימון לשבועות הקרובים, לשמור על תזונה מאוזנת ולהפסיק את הירידה במשקל לעת עתה (האם את רק שומרת או ממשיכה לרזות?) הבריאות שלך מעל לכל. אנא עדכני.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום