כושר אינטנסיבי והתבגרות/ הזדקנות

יופי של נושא לעבודה. אני ממליצה לך לעשות חפוש בגוגל, לא רק בעברית, המאגר שם בלתי נדלה. אני מנועה מלהפנות אותך ישירות מהפורום הזה לאתרים מתחרים, בהחלט תוכל לנצל את הבמה הזו לשאול גולשים לגבי החוויות האישיות שלהם ואולי לשלב זאת בעבודה כנספח או בשילוב עם דוגמאות ממחקרים. כלומר לשלב את הפן האישי יותר.

לא כ"כ מצאתי מקורות בגוגל. תוכלי אולי לכוון אותי עוד יותר???

כדאי מאמרים באנגלית, לא תהיה ברירה. אני מתחילה אימונים עד הלילה אבל מחר אנסה למצוא לך משהו רלוונטי, אעביר אותו בפורום, זה כנראה יהיה באנגלית.

נסה Longitudinal Study Links
או ב PUB MED הכנס את המילים מחקרי ופעילות גופנית - בהצלחה
אני מקרי רק מחקר אחד שרץ קרוב ל 30 שנה של מרצים לפעילות גופנית באמריקה ששמרו על פעילות אינטנסיבית ויש להם נתונים אמיתיי - אך כמות הנחקרים קטנה כאשר חלקם כבר מתו.
לצערי אני לא זוכר את שם המקור.
אחלה נושא
בהצלחה