בטן נפוחה כל הזמן ...

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בטן נפוחה כל הזמן ...
    עור רפוי
    27/12/2008

    שלום רב, ראשית, הרשי לי להתנצל שאני כותב את השאלה הזאת בפורום הנ"ל שאולי לא כל כך קשור לגוף השאלה, אבל מכיוון שאת מומחית בכל העניין וגם עונה במהירות עם תשובות מפורטות ( ח"ח על כך ) אז החלטתי לשאול פה. :) כבר תקופה ארוכה אני סובל מהתופעה הזאת של הרגשה של בטן נפוחה מאוד, וזה ממה לא נוח וגם לא מחמיא לאחד כמוני שמבנה הגוף שלו קטן... כל פעם גם אם אני אוכל קצת, וגם אם אני אוכל הרבה ואפילו אוכל בכמויות מטורפות תמיד אני ירגיש את התחושה של בטן נפוחה מלווה בתזוזות מוזרות בבטן. בהתחלה חשבתי שזה בגלל אכילה מרובה של פירות וירקות, אבל לאחר שהורדתי את המינון בצורה משמעותית לירק ופרי אחד ביום זה עדיין לא עבר. אימי אמרה לי שזה יכול להיות שאני לא אוכל בכלל ( אי אפשר להתווכח עם אמא, תמיד הן חושבות שהילד לא אוכל ) אבל גם זה ניסתי והגעתי אפילו למצבים של בולמוסי אכילה שרק גרעו מהמצב. ממה זה יכול להיות? זה החל רק בחודש האחרון בערך... הייתה לי תקופה מסויימת של שבוע-שבועיים לפני כחודש וחצי של בולמוסי אכילה או איך שלא קוראים לזה שבו אכלתי ממש הרבה אבל לשמחתי הרבה נפטרתי מזה וחזרתי למסלול. האם יכול להיות שפגעתי בעצמי בזה שהכנסתי כמויות גדולות לקיבה קטנה ובכך העמסתי על הבטן ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בטן נפוחה כל הזמן ...

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הי אבי

    ענת פלדמן
    27/12/2008

    אין צורך להתנצל, כיון שאני יודעת שגוף ונפש חד הם - כלומר הכל קשור בכל - אתה בהחלט במקום הנכון מבחינת נושא השאלה. ראשית להרגיע: רוב הסיכויים שלא פגעת בגוף שלך מאכילה בולמית, וודאי אם זה היה לתקופה קצרה. מה שכן, הייתי מפנה אותך לעשות חיפוש בגוגל על "תסמונת המעי הרגיז", זה לא ממש קשור לכמה אוכלים אלא למה בדיוק אוכלים. זה שהורדת את מינון הפירות והירקות לקצה השני (אחד מהם ביום) זה גם לא ממש נכון. ואכילה עודפת של סיבים תונתיים גם היא יכולה להביא לתחושת הנפיחות הזו שאתה מתאר. כלומר הרעיון הוא:
    1. להיות מודע לתופעה, שיכולה להופיע "פתאום" בחיים
    2. לקרוא חומרים, יש בהמונים, ולמקם את עצמך מבחינת התופעה
    3. ניסוי וטעיה לגבי מוצרים שגורמים לתחושה הזו. הרשה לי לכוון אותך: רובינו נסבול מרגישות מסויימת ללקטוז ולגלוטן. אילו דברים שיעלו בחומר שתקרא. שווה לתת על כך את הדעת.
    ולבינתיים: ארוחת בוקר "בסיסית" של טוסט למשל עם גבינה, שמלווה בעוד 5 ארוחות קטנות יחסית פרוסות לאורך היום, שתייה של מים, פעילות גופנית, הרבה ניקיון מחשבתי - כלומר אל תתמקד בבטן אלא בגוף כולו, (דיברנו על כך בעבר כמדומני) וייתכן והתחושה הזו תחלוף כלעומת שבאה. מחכה לשמוע.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו