עזרה דחוףףף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עזרה דחוףףף
    יוסף
    29/12/2008

    שלום אני בן 16 וחצי גבוה 1.74 משקל 70 אני מתאמן בערך שנה בבית עם מכשיר מולטי טריינר וכפיפות בטן עכשיו השאלה היא יש לי שכבת שומן למשל השריר בטן וחזה חזקים אבל החזה נופל כיאלו רואים שיש שומן ובבטן יש כרס קטנה ואם אני מאמץ אותה רואים תקוביות רציתי לדעתת איך אפשר להיפטר מהשומן הזה שיראו את הריבועים בבטן והחזה יעמוד יפה ולא יפול משכבת השומן ???

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עזרה דחוףףף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עזרה דחוף..

    שי אלנקרי
    29/12/2008

    ראשית כל, כל הכבוד על הרצון והנחישות, אבל לא ציינת מספיק פרטים כמו משך זמן האימון, איזה תרגילי בטן אתה מבצע ואיך סדר היום מבחינה תזונתית. עם כל הנתונים הללו התשובה תהיה הרבה יותר מדוייקת.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו