ריצה-מה עדיף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ריצה-מה עדיף
    ספורטאיצ
    12/01/2009

    ריצה של עשרים דקות על ההליכון במהירות 9.0-9.2 או ריצה של חצי שעה במהירות 8.2-8.4

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ריצה-מה עדיף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה מטרת האימון?? גיל?

    ענת פלדמן
    12/01/2009

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חשבון פשוט

    אהרון
    12/01/2009

    אם המטרה הרזיה, האופציה השניה עדיפה כי שורפים יותר אנרגיה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לשרוף שומן כמובן

    ספורטאיצ
    12/01/2009

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שריפת שומן בריצה

    שי אלנקרי
    12/01/2009

    האופציה השניה תשרוף עבורך יותר קלוריות וגם יותר שומן. מומלץ לשלב זאת עם תכנית תזונה מסודרת למיקסום הורדת אחוזי השומן בגוף.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו