שאלה בקשר לנשימה בשחייה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה בקשר לנשימה בשחייה
    איציק
    09/03/2009

    יש לי בעייה בזמן השחייה לקחת אוויר מהפה ולהוציא אוויר דרך האף באותו זמן לפני שאני נכנס שוב עם הראש לתוך המים הסתכלתי בYOUTUBE על כל מני סירטונים איך לשחות נכון - וזה אומר שרוב הזמן הראש בתוך המים - ואני לא כל כך מסתדר אם זה האם יש איזה טיפים איך לנשום נכון בזמן השחייה <?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה בקשר לנשימה בשחייה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הי איציק

    ענת פלדמן
    09/03/2009

    על איזה סגנון אתה מדבר?
    ביוטיוב זה לפעמים באמת מטעה, הם כמעט לא מוציאים את הראש מהמים. רובינו לא שוחים ככה וגם לא צריך. הראש יוצא בכל תנועה, (לפי הסגנון) הנשימה אמורה להיות חופשית. אתה לוקח אויר דרך הפה כשאתה מוציא את הראש ומוציא דרך האף כשהראש כבר במים. בשחיית חזה יותר קל לתרגל את זה כי זה סגנון איטי יותר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו