שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    דימה
    12/03/2009

    העם אני יכול לעשות בטן כול יום או רק לשלב באימונים אני מיתאמן ריצה 3 פעמים בשבוע?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיקרון

    ענת פלדמן
    12/03/2009

    מומלץ לשמור על "יום כן יום לא", יחד עם זאת כמאמנת כושר שמבצעת את התרגילים הרבה יותר מפעם ביום - אפשר. הקשב לגוף שלך. אם האימון עצים במיוחד - רצוי לקחת יום מנוחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו