תרגילי בטן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תרגילי בטן
    ויקי
    22/03/2009

    אני בן 46 ומאוד מתקשה לעבוד על הבטן מהסיבה הפשוטה שבכל פםעם שאני מתרומם המרצפה אני חווה סחרחורות האם ניתן לבצע תרגילי בטן שלא כוללים שכיבה על הריצפה או על כדור?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תרגילי בטן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כן

    ענת פלדמן
    22/03/2009

    מעמידת פיסוק, ידיים על העורף, מכניסים את הבטן ומביאים את הראש לכוון החזה, מרפים ומתיישרים. במהלך כל התרגיל הבטן אסופה ומוחזקת.
    מה שמטריד אותי יותר זה מאיפה הסחרחורות הללו שאתה חווה. את זה כדאי לבדוק.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו