בטן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בטן
    דימה
    03/04/2009

    האם אפשר לעלות במסת השריר ביידים,חזה וכ' תוך כדי הבלטת "קוביות בבטן"?

    האם בהכרח חייבים חיטוב כדי שהיה "קוביות בבטן"?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בטן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הי

    ענת פלדמן
    04/04/2009

    ה"סדר" הוא חיטוב, הרדה באחוזי השומן, ואז עלייה במסה. יש להוריד באחוזי השומן (פעילות אירובית, תזונה, תרגילי כוח) על מנת לראות קוביות, אבל גם אז זה לא הכרח המציאות, אנחנו יודעים שהגנים משחקים תפקיד לא קטן.
    העלאה במסה משמעה פיתוח כוח השריר, הגיוני ביותר שגם יראו הקוביות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו