שירירי הבטן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שירירי הבטן
    שיר
    18/03/2007

    שלום שוב. אני כבר רשמתי פה הודעה ובתגובה רשמת לי שאני צריכה לעשות פעילויות כמו רכיבה על אופניים,שחייה ועוד... רציתי לדעת האם רכיבה על אופניים מחטבת גם את בטן או רק את הרגלים? ובנוסף רציתי לדעת איזה עוד פעילות עובדות על שירירי הבטן? תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שירירי הבטן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קוביות

    יורם אילת
    25/03/2007

    פעילות אירובית כגון רכיבה על אופניים או שחיה לא מחטבת במישרין את שרירי הבטן כי אין דבר שתורם לשריפת שומן מקומית
    המטרה בפעילות אירובית היא לאבד מסת שומן כללית בהנחנה שנקפיד על התמדה דבר שיתרום בסופו של דבר גם לאיבוד מסת שומן באבורים בעיתיים
    תרגילי בטן עובדים במישרין על שרירי הבטן אך כאמור תורמים לחיזוק ולא לשריפת שומן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו