דיאטת אטקינס

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

דיאטת אטקינס
עמי
07/04/2009

היי ענת.קודם רציתי לאחל לך חג שמח וכשר:)
אגב תודה על התשובה ממקודם.

רציתי לשאול אודות דיאטת אטקניקס ,זה בעצם אומר שבועים ללא פחמימות.עכשיו השאלה שלי האם בשבועים האלה מותר להתאמן אירובי או שיותר מכך מותר גם אירובי וגם אנארובי.
כלומר,אני מתכנן דיאטת אטינקס ובמשך השבועיים האלה להתאמן חמש פעמים בשבוע- 3 פעמים אירובי של שעה +בטן ופעמיים אנארובי(תוכנית חיטוב).
האם זה בסדר? האם לא להתאמן כלל .הייתי שמח מאוד אם תסבירי לי
תודה רבה,עמי:)

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
דיאטת אטקינס

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
עמי, חג שמח גם לך :)
ענת פלדמן
07/04/2009

סלח לי שאני לוקחת את התשובה לכוון אחר: ל מ ה דיאטת אטקינס?
וודאי להתאמן, אבל לאכול מאוזן, בריא ונכון. נוכל לדבר על זה. לא ממליצה על אטקינס :(

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
דיאטת אטקינס
שי אלנקרי
09/04/2009

דיאטה חביבה, אך לא יותר מזה. מלווה בעצבנות, בעקבות החוסר בפחמימות. אין מניעה לעסוק בפעילות גופנית, אולי תרגיש מחסור באנרגיה, אך לא חושב שהדבר ימנע ממך לבצע את האימון.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום