חיזוק יציבת הגוף

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חיזוק יציבת הגוף
    דניאל שבתאי
    12/04/2009


    שלום רציתי לישאול איזה שרירים חשוב לפתח (בפעילות מתונה) בכדיי לתרום ולחזק ליציבת הגוף ותמיכה בשלד בפרט ? כולל הרגליים והבטן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חיזוק יציבת הגוף

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דניאל

    ענת פלדמן
    13/04/2009

    לא ממש הבנתי את השאלה. (פעילות מתונה?) לגבי השרירים אתה אומר בעצמך: בטן ורגליים. אם כי לתמיכה בעמוד השדרה חשיבות לשרירי הבטן, הגב, השכמות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו