אימון גופני בזמן הווסת

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אימון גופני בזמן הווסת
    גלית
    15/04/2009

    שלום!

    אני עושה הליכה נמרצת במשך שעה 3 פעמיים בשבוע.
    יש הסבורים שפעילות גופנית בזמן הוסת אינה אפקטיבית כלל? האם הוסת משפיעה? ואם כן באיזו עוצמה

    תודה גלית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אימון גופני בזמן הווסת

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אין קשר !

    ענת פלדמן
    15/04/2009

    גם בזמן המחזור הפעילות הגופנית מבורכת, והיא אפילו מקלה על כאבים, אם יש. יכולה להיות תחושת עייפות מסויימת במיוחד בימים ה"קשים" יותר של המחזור, אפשר להוריד עצימות, אבל עדיין אפקטיביות האימון גבוהה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו