ריצה משולבת עם הליכה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ריצה משולבת עם הליכה
    נועה
    20/04/2009

    שלום, מה עדיף מבחינת שריפה רבה יותר של שומנים: ריצה של חצי שעה ואח"כ הליכה של חצי שעה, או 10 דקות לחילופין של ריצה-הליכה במשך שעה? תודה והמשך יום נעים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ריצה משולבת עם הליכה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עדיף לגוון

    ענת פלדמן
    20/04/2009

    פעם אימון כזה ופעם אימון אחר. אם נעמוד על דקויות אני נוטה לטובת 10 דק' לחילופין שבה שורפים יותר שומנים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו