טריגליצרידים וקריאטין קינאז

without my computer and I am back on friday. You seem worried so I will just say that it's ok, the proper nutrition can help, I will explain further more when I am back. take care and sorry for the delay.

וואי את תותחית, אפילו מלונדון את עונה ממש מהר, ובכלל את ממש עוזרת ומסבירה כל דבר!

חברי הפורום ישמחו לקבל תמונות ראשונות והצצה דרך הפורום (אם זה מתאפשר כמובן....)

שלום נועה,
הערכים התקינים של טריגלצרידים נעים בין 85 ל-200. ערכים גבוהים מאלה עשויים לגרום לסיכון במחלות לב. קריאטין קינאז הוא אנזים המשתתף ביצירת אנרגיה בתוך תאי השריר. ריכוז גבוה של קריאטין קינאז בדם יכול להעיד על הרס שריר, ועל אוטם בשריר הלב, מחלות שרירים ניווניות הנובעות ככל הנראה מאימון שרירי השלד.
מומלץ לבדוק את הנושא מעט יותר לעומק עם רופא משפחה (אולי אפילו מומלץ יותר עם רופא ספורט)...
בהצלחה

ולנועה רק אוסיף: ידם של הרופאים קלה מאד על תרופות. ערכים גבוהים כאלו מיד גורמים להם להוציא את המרשמים. אני לא הייתי נכנסת ללחץ מזה. כדאי להתייעץ עם נטורופת או הומאופת שעל ידי תזונה נכונה והכוונה התנהגותית נוספת יכולים מאד לשפר את הערכים. כדורים אכן יורידו את הערכים אבל יווצר תלות בהם וחבל.
אין צורך להיכנס לפאניקה אבל כן יש צורך לעשות שינוי בתזונה ובאורח החיים.