טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
שלום! במידה ואני לא לוקח שיק חלבון מה אני צריך לאכול ליפני ואחרי? והאם מספיק ביצה אחת? אחרי שתספק לי את החלבון! כמה זמן אחרי האימון צריך לאכול? והאם חייבים לאכול לחם אחרי האימון? ומה בערך המחירים של השיקצ חלבון? ואם אני לא מקפיד על חלבון ליפני ואחרי האם מסת השריר תגדל?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
1. למה לקחת חלבון 2. שייק חלבון אינו תחליף ארוחה אלא בנוסף לארוחה 3. ניתן לקחת שייק חלבון לפני האימון ולאכול ארוחה מסודרת אחרי 4 ניתן לקחת שייק חלבון מייד אחרי האימון ו1/2 שעה עד שעה אחרי כן לאכול ארוחה מסודרת 5. אפשר לקחת שייק לפני השינה 6. בערך 250-300 שח
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
טיפול רב תחומי בהשמנה
כירורגית בכירה, מומחית לטיפול תרופתי להרזיה וטיפול רב תחומי בהשמנה והמנהלת הרפואית של אסיא בריאטריק - מרכז לטיפול בהשמנת יתר, אסיא מדיקל, אסותא רמת החייל... קרא עוד