הליכה נכונה בהליכון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הליכה נכונה בהליכון
    ורד
    14/05/2009

    האם זה חשוב ללכת בהליכון על אותה מהירות כל הזמן, או שזה בסדר לשנות מהירויות.
    בזמן של 40 דקות ויותר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הליכה נכונה בהליכון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כדאי

    ענת פלדמן
    14/05/2009

    ומומלץ לשנות מהירויות, שיפוע, ליצור עניין לשם מקסום יעילות ההליכה והוצאה אנרגטית גבוהה יתר. אבל זה לא הכרח המציאות, אפשר לעשות הליכה על המסלול גם בלי שינויים. אימון כך ואימון אחרת.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו