סיבולת שרירית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • סיבולת שרירית
    קלי
    21/03/2007

    שלום,
    יש לי עבודה בספורט להגשה למחר על סיבולת שרירית
    אני צריכה להגדיר סיבולת שרירית מה היא ולחבר 10 תרגילים של סיבולת שרירית ולכתוב על איזה שריר אותו תרגיל עובד
    אז רציתי שתעזרו לי בבקשה לחבר עוד 5 תרגילים עם סיבולת שרירית, ואני ממנסה למצוא יצירתיים- צריך גם להמציא כמה
    אז תעזרו לי בבקשה..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סיבולת שרירית

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סבולת שריר

    יורם אילת
    25/03/2007

    סבולת שריר היא היכולת של השריר לעמוד בעומס לטווח ארוך.
    כל תרגיל בוא נאתגר את שרירי הגוף במשקל נמוך אך בהרבה חזרות ישפר את סיבולת השריר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו