פעילות במכון כושר על הליכון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פעילות במכון כושר על הליכון
    רוניG
    20/08/2007

    שלום רב
    אני מתמן במכון כושר, לפי הנתונים על צג ההליכון ההליכה בקצב של 5 ק"מ בשיפוע של 5 מעלות שורפים יותר קלריות לשעה מאשר בריצה במהירות של 7 ק"מ (ההליכון מציג כמה קלריות נשרפים לשעה) מה עדיף ? לרוץ במהירות של 7 ק"מ או ללכת במהירות של 5 בשיפוע של 5 ??
    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פעילות על הליכון

    עופר קיס
    21/08/2007

    החוכמה באימונים היא לגוון על מנת למנוע שריפה פיזית ומנטאלית
    עופר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו