מספר שאלות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מספר שאלות
    אחד
    21/08/2007

    שלום לכולם! אני מתאמן בחדר כושר!
    אני בן 16 ורציתי לדעת האם כדאי לי לקחת שיק חלבון? ואם לא למה?
    ואם אני לא לוקח שיק חלבון אז יהיו לי פחות שרירים?
    ואם עושים בהליכון שיפוע של 7 האם זה דופק את הברך?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מספר שאלות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שמישהו בבקשה יענה!

    אחד
    21/08/2007

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובות למספר שאלות

    עופר קיס
    21/08/2007

    אין צורך לקחת שיק חלבון כל עוד אתה אוכל מספיק חלבון
    עודף חלבון עלול לפגוע בכליות (בעיקר אם לא שותים מספיק - דבר שצעירים רבים עושים)
    וכן עלול לפגוע בספיגת סידן.
    שיפוע 7 בהליכון למשך פרקי זמן קצרים ובאופן הדרגתי אינם בעיתיים אך למשך זמן רב עלולים לקצר את גיד האכילס בעקב, לקצר את שריר המותן כסל ולהעמיס על הגבץ יתכן וגם הברכיים
    עופר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו