טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
כאשר שורפים קלוריות בהליכון או בכל מכשיר אחר הקלוריות שנשרפות הן מהאוכל שאכלנו לפני האימון או אחרי? ואיזה אוכל מומלץ לאכול אחרי האימון? פחמימה כמו צלחת פסטה או יוגורט עם פרי?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
ממאגרים שנמצאים כבר בגוף, כך שהתשובה היא מהאוכל שלפני. אחרי אימון: תלוי מה המטרה שלך, וכמה קלוריות כבר אכלת וכו' אבל בגדול שילוב של חלבון ופחמימה. יוגורט עם פרי למשל. במיוחד אם זה בשעות הערב. אבל שוב, זה תלוי. מה המטרה שלך? תני קצת נתונים לתשובה- עד כמה שאפשר- מתאימה לך.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
טיפול רב תחומי בהשמנה
כירורגית בכירה, מומחית לטיפול תרופתי להרזיה וטיפול רב תחומי בהשמנה והמנהלת הרפואית של אסיא בריאטריק - מרכז לטיפול בהשמנת יתר, אסיא מדיקל, אסותא רמת החייל... קרא עוד