קשיים וכובד ב 20 הדקות הראשונות

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

קשיים וכובד ב 20 הדקות הראשונות
אבי
23/08/2007

אני מתאמן בהליכה-ריצה ושחיה כ 50 דקות ביום. בעשרים דקות הראשונות קשה לי לנשום עמוק ואני מרגיש מוגבל וכבד ממש, רק שהדופק מתחיל לטפס מעל 120 (אחרי 20 דקות) מתחיל להיות לי קל ואז אני מרגיש שאני יכול להמשיך עוד ועוד. דופק מקסימאלי 140 ותוך דקה מסיום הכושר הדופק יורד ב 25 פעימות. אני בן 55. האם זה נורמלי? מצביע על בעיה? תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
קשיים וכובד ב 20 הדקות הראשונות

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
כובד נשימה התחלתי
עופר קיס
24/08/2007

אבי שלום
אם אתה בן 55 אני מקווה שעברת בדיקת לב במאמץ ב2-3 שנים אחרונות. אם לא אז יאללה
יתכן ויש לך בעייה במערכת הנשימה , ומה לגבי דופק מקסימאלי נמוך יחסית.
העובדה שישנה ירידה של 25 פעימות בדקה הראשונה להתאוששות מעודדתץ
להלן המלצותי
בקש בקופה מן הרופא שלך לעשות בדיקת מאמץ בשם CPET
CARDIO-PULMONARY EXERCISE TEST בדיקה זו היא בדיקת מאמץ מקסימאלית הנעשית
בד בבד עם בדיקת מערכת הנשימה על ידי הכנסת פיה לפה במשך הבדיקה. בסיום הבדיקה תדע מה הדופק המקסימאלי האמיתי שלך, מה הסיבה לכבדות בתחילת הפעילות, מה רמת הכושר הגופני שלך ובאיזה דופק להתאמן ולסיום אם יש בעיות במערכת הלב הריאות, כלי הדם והשרירים שפעלוץ
אם יש לך שאלות נוספות בבקשה
עופר

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום