התחלה של פעילות גופנית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • התחלה של פעילות גופנית
    יסמין
    04/07/2009

    אני בת 35 הייתי ספורטאית דיי מקצועית בשנות נעוריי אבל הפסקתי ומאז לא עשיתי פעילות גופנית
    בכלל, אני רוצה להתחיל ולא יודעת מאיפה ואיך לא להגזים. יש לציין שללכת אני לא יכולה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    התחלה של פעילות גופנית

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא ברור לי

    ענת פלדמן
    04/07/2009

    למה הכוונה. את לא יכולה ללכת בגלל מגבלה פיזית ? שחייה היא אפשרות. בכל מקרה הרעיון הוא להתחיל, בהדרגה, בזהירות, כל פעילות שאת אוהבת לעשות ומסוגלת. אם תתני לנו יותר פרטים זה יעזור.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו