כמה שאלות בבקשה תנו תשובות!!!!!

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כמה שאלות בבקשה תנו תשובות!!!!!
    איציק
    24/03/2007

    מה זה לכל הרוחות עלאה במסת השריר?

    יש לי קוביות ממש שרואים אותם חזק ואני מתאמן פעם ביומיים כפיפות יש עוד תרגילים חוץ מכפיפות בטן?בבקשה תפרטו!

    איך מפתחים שרירי חזה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בטן חזה ושאר

    יורם אילת
    25/03/2007

    משקל גופנו מורכב ממסת שומן ומסת גוף רזה
    מסת גוף רזה מכילה בין היתר את מסת השריר בגופנו.
    ברגע ששרירי הגוף עובדים מול התנגדות כלומר מכשירי כוח הגוף מתחזק ,מסת השריר עולה (דבר שמתטא ויזואלית בשריר עבה יותר)
    שרירי חזה מפתחים בתרגילים כגון לחיצת חזה או פרפר או אף שכיבות שמיכה.
    שרירי בטן הם שרירים מיצבים ולכן הם יעבדו בכל תרגיל שדורש דרגה גבוהה של מיומנות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו