שאלה בקשר לכושר ובטן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה בקשר לכושר ובטן
    דוד
    27/08/2007

    אני די רזה(לא תת משקל אבל הbmi שלי הוא 19 עכשיו לפי מה שהבנתי לאדם רזה אין מספיק שומן בבטן או בשאר הגוף שיכול להתפתח לשרירים/ריבועים רציניים בבטן וככה בכל מקרה זה אצלי.

    מה כדאי לעשות, קודם להשמין ואז לעשות ספורט, או לעשות ספורט ולנסות להגדיל מסה תוך כדי? בינתיים אני מנסה את האופציה השניה ועדיין הקוביות לא נראות רחבות אני לא עולה הרבה במשקל וגם רואים לי ממש את העצמות מתחת לחזה...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה בקשר לכושר ובטן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • למה הדוקטור עונה לכולם חוץ ממני?

    דוד
    27/08/2007

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו