האם זאת אמת או עוד סתם סיפורים

אין פרסומים ע"ג הפורום, אני יודעת שרשמת בתום לב. דעתי האישית - אני לא בעד פתרונות קסם אלא בעד אורח חיים ופ"ג של ה"דור הישן" כזו שפועלת גם על שריר הלב, סבולת לב וריאה אבל לא רק: הפעלה של השרירים בשילוב עם המוח ולא באמצעות מכונה חיצונית. כי המכונה החכמה ביותר שלנו (מוח) כמו גם החזקה ביותר שלנו (הלב) נמצאת כבר בתוכנו. דווקא פנו אלי כעורכת כושר ב"מנטה" לעשות על המוצר הזה (או כזה שממש דומה לו) כתבה - לא מתחברת.

שלום איציק,
אלו הם הפתרונות הקלים ביותר אך ללא ספק הפחות מועילים ביותר. בשביל לקראות צריך לאכול נכון ולהתחיל לזוז. אני לא מאמין בכל הדברים הללו, כפי שענת אמרה גם אני מהגישה של פעילות גופנית נטו. פחות מתחבר לפתרונות "יצירתיים" וקלים.
בהצלחה