הבדל בין ריצה על ההליכון לריצה בחוץ

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הבדל בין ריצה על ההליכון לריצה בחוץ
    שי
    30/09/2009

    כיצד ניתן לחשב הבדל בין ריצה בחוץ לבין ריצה על ההליכון

    האם ריצה של 10 קילומטר על ההליכון במשך 50 דקות זהה לריצה בחוץ מבחינת התוצאות?

    אם לא האם ישנה דרך לתרגם את הנתונים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא ממש

    ענת פלדמן
    30/09/2009

    על שתי התשובות:
    1. עדיפה ריצה בחוץ
    2. עד כמה שאני יודעת אין דרך לכמת את ההשוואה.
    לדידי העדיפות לריצה בחוץ היא בעיקר ריצה חופשית יותר, באויר הפתוח (בהנחה שאתה רץ בים או בשדה פתוח ולא בין מכוניות...) אימפקט נכון יותר על הקרקע ורמת קושי גבוהה יותר (אין מסילה שעוזרת). יש כאלו שנשבעים שמסלול ריצה לא תורם לבריאות השלד שלהם בלשון המעטה ואילו בחוץ אין הם חשיבם דבר. אבל זה כמובן אישי.
    ו... לא. אני לא חושבת שאפשר לתרגם את הנתונים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו