היי ענת, שאלה קטנה..

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • היי ענת, שאלה קטנה..
    לירון
    29/10/2009

    אין לי כל כך זמן לעשות אימון אנ-אירובי רציף.. אז רציתי לשאול האם זה אפקטיבי לעשות במהלך היום, לדוגמא עבודה על שרירי הידיים במשך 10 דקות ואז שוב במהלך היום 20 דקות על הבטן ומתישהו 10 דקות גב..?
    האם זה יעיל כמו כשאני עושה אימון רציף או שלא?

    תודה רבה על תשובתך!!

    לירון.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    היי ענת, שאלה קטנה..

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • וודאי

    ענת פלדמן
    29/10/2009

    כל עוד ממשיכים גם במשך השבוע

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו