דחוף!!

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דחוף!!
    בתאל
    29/10/2009

    רציתי לדעת כמה קפיפות בטן ביום אני צריכה לעשות כדי להוריד את הבבטן? ותוך כמה זמן זה יוריד.
    וגם איזה תרגיל מוריד את הצדדים (צמיגים)
    תודה בתאל :]

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דחוף!!

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אז ככה !!

    ענת פלדמן
    29/10/2009

    לא כדאי כל יום, לא כדאי להגזים, מספר הכפיפות תלוי בכושר ובכלל זה לא התרגיל היחיד. על מנת להוריד את אחוז השומן בבטן יש להפחית את אחוז השומן הכללי בגוף באמצעות השילוב על כושר אירובי, אנאירובי (לכל השרירים) ותזונה ! וזה תהליך, וזה לוקח זמן, וכדאי לדעת מה עושים, כלומר להתייעץ עם איש מקצוע ... כך גם לגבי הצדדים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו