מסת שריר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מסת שריר
    שי
    02/04/2007

    מדברים הרבה על כך שהגדלת מסת השריר מביאה לשריפה מוגברת של קלוריות במנוחה. על איזה סדרי גודל מדובר?
    כלומר, כמה קלוריות נוספות ביום ניתן לשרוף באמצעות הגדלת מסת שריר. קראתי פעם שמדובר בתוספת זניחה לחלוטין (עד מאה - מאה חמישים קלוריות ליום) - האם נכון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מסת שריר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מסת שריר

    יורם אילת
    02/04/2007

    המומחים אומרים שמדובר באמת על כמות זניחה .. וכאשר המטרה היא הרזייה יש לשים דגש על פעילות אירובית ובעיקר על תזונה .. אבל בכל מקרה מסה שרירית תורמת לבריאות ליציבה טובה
    וליכולת גבוהה יותר לשמור על משקל תקין לאורך זמן . בהצלחה .

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו